Dieta Kwaśniewskiego wydaje się być zaprzeczeniem zdrowego odżywiania. Trzy posiłki obfitujące w tłuszcz, ograniczenie warzyw i owoców - wydaje się, że to najkrótsza droga do choroby wieńcowej, nadwagi, cukrzycy, zaparć, nadciśnienia i wielu innych chorób cywilizacji XXI wieku. Jednak w takim jadłospisie jest metoda do szczupłej sylwetki, redukcji masy ciała.
Dieta Kwaśniewskiego (zwana również optymalną) polega na spożywaniu pokarmów bogatych w wielonasycone kwasy tłuszczowe i maksymalnym ograniczeniu węglowodanów (najwyżej 50 gramów dziennie, czyli dwie kromki chleba). Oznacza to wyeliminowanie warzyw, owoców, produktów zbożowych (kasze, makarony, chleb, bułki) oraz słodyczy i innych źródeł cukru (np. soków). Poza wszelkimi limitami są za to: jajka, mleko i jego przetwory, masło, smalec, sery, wieprzowina, podroby i produkty mięsne. Dzięki diecie Kwaśniewskiego można stracić w miesiąc ok. 5 kg.
Na diecie Kwaśniewskiego nie trzeba liczyć kalorii, należy jedynie pilnować, skąd one pochodzą (z tłuszczów, a nie z węglowodanów). Osoby stosując dietę optymalną twierdzą, że dzięki niej pozbyły się wielu chorób, które - wedle medycyny - są wywoływane przez taki właśnie sposób żywienia: nadciśnienia, nadwagi, cukrzycy. Cieszą się dobrym zdrowiem i kondycją, nie chorują, nie odwiedzają lekarzy, tryskają energią.
Botoks - definicja tego pojęcia i przebieg zabiegu.
Warto zdawać sobie sprawę, że działanie botoksu obejmuje tylko konkretne grupy mięśni. Wysoko wykwalifikowani lekarze dermatolodzy Szczecin, którzy przeprowadzają botoks Szczecin wiedzą, w które mięśnie należy go wszczepić, aby mimika twarzy pozostała bez zmian. Wybierając renomowaną klinikę, nie musisz obawiać się żadnych powikłań ani efektów ubocznych działania botoksu.